Joggen mit Peter Testo

Schön, dass Sie wieder eingeschaltet haben!

Es ist Mittwochabend.

Hier ist Peters Fitnessstudio

und wir machen heute ein bisschen Alarm!

Los geht’s!


Und wir joggen!

Los geht’s!

sind alle dabei?

Schön!



Stellen Sie sich vor ich wär' nicht im Bildschirm,

ich wäre ein Partner von Ihnen und wir laufen gemeinsam!



Wir nehmen die arme mit!
Wir nehmen die arme mit!



- eins zwei drei vier -



und

linkes Bein hoch

linkes Bein hoch

linkes Bein hoch

linkes Bein hoch



und

rechtes Bein hoch

rechtes Bein hoch

rechtes Bein hoch

rechtes Bein hoch



und Liegestützen

zwei drei vier



Liegestützen

fünf sechs sieben acht



Sie machen das toll!

Sie sehn wunderbar aus bei den Liegenstützen

und bitte machen Sie gemeinsam

noch 2 Stück

eins zwei

und weiter geht’s



Wir joggen auf der Autobahn!

Wir wollen schneller sein wie alle Autos!

Genau und wir schaffen das auch!

Nur noch 5km bis zur nächsten Ausfahrt!

5 km bis Sie Zuhause sind!



Trainieren se sich den Arbeitsfrust von der Seele!

ja

Das haben Sie toll gemacht!

Danke, dass Sie wieder mitgemacht haben!

juhu

schön schön schön

danke Peter